Salsa Dance Fitness Workouts

サルサダンスフィットネスワークアウトで自宅でフィット感と体重を減らしましょう。これらのプロのエクササイズビデオは、サルサのダンスステップとエアロビクスのエクササイズを融合させて、あなたにすべての能力に合った楽しいトータルボディワークアウトを提供します。

ダンスのレッスンは、サルサの踊りを教えてくれるだけでなく、心臓、強さ、柔軟性も向上させます。

基本的なラテンの基本的な動きと手順、そして手と腕のスタイリングをあなたの動きに組み込む方法を学びます。

サルサは皆にとって楽しいことです。あなたの年齢、体格、体力レベルにかかわらず、サルサのクラスでは、よりフィット感と健康を得ている間に、あなたの顔に笑顔を浮かべます。

新しいボーナスビデオ：約3時間のヒップホップエクササイズクラスで、余分な心臓、体力、コンディショニングが可能です。

便利な機能：
- 12のルーチンを含む4時間以上のダンスビデオ
- ステップバイステップダンスビデオレッスンで学ぶ
- 肖像画または風景でビデオを見る

注：すべてのビデオ手順は英語です